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AGUA

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EL AGUA El agua es un elemento de la naturaleza, integrante de los ecosistemas naturales, fundamental para el sostenimiento y la reproducción de la vida en el planeta ya que constituye un factor indispensable para el desarrollo de los procesos biológicos que la hacen posible. El agua es el componente más abundante en los medios orgánicos, los seres vivos contienen por término medio un 70% de agua. No todos tienen la misma cantidad, los vegetales tienen más agua que los animales y ciertos tejidos (por ejemplo: el tejido graso) contienen menos agua -tiene entre un 10% a un 20% de agua- que otros como, por ejemplo: el nervioso, con un 90% de agua. También varía con la edad, así, los individuos jóvenes tienen más agua que los adultos. El agua es el fundamento de la vida: un recurso crucial para la humanidad y para el resto de los seres vivos. Todos la necesitamos, y no solo para beber. Nuestros ríos y lagos, nuestras aguas costeras, marítimas y subterráneas, constituyen recursos v...

CUIDADO DE LA SALUD BUCAL

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Este apartado tiene la finalidad de proporcionar la in­formación necesaria sobre las medidas preventivas que se deben aplicar para conservar la salud bucal. Se describirán algunas medidas preventivas, como es realizar la detección oportuna de placa bacteriana, instrucción de técnica de cepillado, instrucción de uso de hilo dental, enjuagues de fluoruro de Sodio y colocación de Selladores de Fosas y Fisuras. Instrucción de Técnica de Cepillado, como medida básica Prevención de Caries La higiene bucal es la clave para la prevención y man­tenimiento de la salud de dientes, encía y lengua; por lo que la eliminación de placa bacteriana en estas partes de la boca es el principal objetivo de las diversas técni­cas existentes, hilo dental, detección de placa y cepilla­do. La higiene bucal se inicia desde el nacimiento: Si el niño(a) no tiene dientes, la mamá o responsable del niño(a) debe limpiar suavemente la encía con una tela o gasa húmeda una vez al día, preferentemente durante e...

CICLISMO

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El  ciclismo  es uno de los  deportes  que engloba diversas actividades donde la bicicleta es la auténtica protagonista. La  historia del ciclismo  la conocemos a partir de los primeros velocímetros, pero su desarrollo como tal se produjo a finales del siglo XVIII. Es un  deporte competitivo , preparado tanto para el trabajo en equipo como el trabajo individual. Cada uno de los  tipos de ciclismo  tiene algo que aportarnos para nuestro mantenimiento y además, los  beneficios del ciclismo  nos aportan miles de ventajas para nuestra salud. Si tú también quieres mantenerte en forma sigue leyendo y descubre todo lo que deberías saber de esta disciplina. BENEFICIOS DEL CICLISMO El ciclismo es un deporte cuyos beneficios se podrán observar con el paso del tiempo, cuando nos habituemos a circular con la bicileta.  El ciclismo  es un buen ejercicio que maximiza tu habilidad para la práctica deportiva y ayuda a dism...

PASATIEMPO FAVORITO

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                                   CICLISMO  El  ciclismo  es uno de los  deportes  que engloba diversas actividades donde la bicicleta es la auténtica protagonista. La  historia del ciclismo  la conocemos a partir de los primeros velocípedos, pero su desarrollo como tal se produjo a finales del siglo XVIII. Es un  deporte competitivo , preparado tanto para el trabajo en equipo como el trabajo individual. Cada uno de los  tipos de ciclismo  tiene algo que aportarnos para nuestro mantenimiento y además, los  beneficios del ciclismo  nos aportan miles de ventajas para nuestra salud. Si tú también quieres mantenerte en forma sigue leyendo y descubre todo lo que deberías saber de esta disciplina. BENEFICIOS DEL CICLISMO El ciclismo es un deporte cuyos beneficios se podrán observar con el paso del tiempo, cuando nos ha...